Wyniki:
Znaleziono 0

Produkty:

Strefa wiedzy:

Przepisy:

Naleśniki z serkiem i granatem

Naleśniki z serkiem homogenizowanym i granatem to pomysł na szybki i pyszny deser. Nasz przepis przeznaczony jest dla osób, których dieta powinna być bogata w białko.

Autor:

czas przygotowania

Liczba porcji:

1

Składniki:

(liczba porcji: 1)
  • mąka pszenna (3 czubate łyżki),
  • Cubitan o smaku truskawkowym (pół butelki),
  • woda (125ml),
  • jajko (pół szt.),
  • szczypta soli,
  • olej rzepakowy (1 łyżeczka do smażenia).
  • serek homogenizowany naturalny (pół opakowania),
  • granat (4 łyżki pestek).

Sposób przygotowania:

  1. Mąkę wymieszać mikserem na gładką masę z Cubitanem, jajkiem, wodą oraz szczyptą soli. Ciasto powinno uzyskać konsystencję śmietany.
  2. Następnie na patelnię wlać olej i porządnie rozgrzać. Na rozgrzany olej wlać połowę ciasta i smażyć naleśnik obustronnie. Następnie usmażyć drugi naleśnik w ten sam sposób.
  3. Usmażone naleśniki posmarować serkiem homogenizowanym i posypać pestkami granatu.

Wartość odżywcza

Na 1 porcję:

Wartość energetyczna: 2315,5 (kJ)

Wartość energetyczna: 553,1 (Kkcal)

Białko: 30,04 (g)

Tłuszcz: 22,9 (g)

Węglowodany: 58,7 (g)

Rodzaje diet: dieta bogatobiałkowa, dieta odżywcza, dieta wysokoenergetyczna

Kategoria przepisu: deser, drugie śniadanie, podwieczorek, przekąska, śniadanie

Tarcza ochronna, bezpieczeństwo
Ustawienia prywatności
Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.
Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.