Czy ilość i jakość snu są ważne dla osiągnięcia prawidłowego wzrostu przez dziecko?

Tak. Sen wpływa na regulację wydzielania hormonu wzrostu, który pobudza wzrost kości i tkanek, a więc ma znaczenie dla zwiększenia się wysokości ciała dziecka. Długofalowe problemy ze snem mogą zaburzać wydzielanie tego hormonu.