Koktajl zielony z awokado
Koktajl zielony z awokado jest niezwykle zdrowy i smaczny, a do tego „przemycamy” w nim moc witamin. Dodaliśmy do niego Nutridrink Skin Repair, który odżywia i dzięki temu wspomaga gojenie ran.
Czas przygotowania:
5 minut
Czas całkowity:
5 minut
Liczba porcji:
2
Składniki:
(liczba porcji: 2)- Nutridrink Skin Repair o smaku waniliowym (butelka),
- dojrzałe awokado (1 mała szt.),
- roszponka (garść – ok. 30 g).
Sposób przygotowania:
- Awokado umyć i obrać.
- Roszponkę umyć i wysuszyć
- Następnie wszystkie składniki zmiksować w blenderze kielichowym na gładki koktajl. Można też użyć blendera ręcznego (tzw. żyrafowego).
Wartość odżywcza
Na 1 porcję:
Wartość energetyczna: 928 (kJ)
Wartość energetyczna: 222 (Kkcal)
Białko: 10,5 (g)
Tłuszcz: 12,5 (g)
Węglowodany: 19,5 (g)
Rodzaje diet: dieta bezglutenowa, dieta bogatobiałkowa, dieta immunomodulująca, dieta wegetariańska
Kategoria przepisu: koktajl, przekąska
