Owsianka tradycyjna z owocową nutką
Tradycyjna owsianka to propozycja obowiązkowa w rodzimej kuchni. Wiele osób nie wyobraża sobie śniadania właśnie bez owsianki w duecie z jabłkiem. Dlatego też wzbogaciliśmy ją w Nutridrink, aby danie nabrało bardziej odżywczego charakteru.
Czas przygotowania:
7 minut
Czas gotowania:
7 minut
Czas całkowity:
7 minut
Liczba porcji:
1
Składniki:
(liczba porcji: 1)- płatki owsiane, 6 łyżek
- mleko bezlaktozowe, 200ml
- jabłko, ½ szt.
- Nutridrink 125ml o smaku waniliowym 1szt.
Sposób przygotowania:
Do miseczki wsypać płatki, wlać Nutridrinka i mleko. Całość doprawić prażonym jabłkiem. Spożyć od razu po przygotowaniu.
W przypadku nieprawidłowej tolerancji mleka, można je zastąpić mlekiem roślinnym.
Wartość odżywcza
Na 1 porcję:
Wartość energetyczna: 2805 (kJ)
Wartość energetyczna: 670 (Kkcal)
Białko: 26 (g)
Tłuszcz: 20 (g)
Węglowodany: 98 (g)
Rodzaje diet: dieta odżywcza, dieta wegetariańska, dieta wysokobiałkowa, dieta wysokoenergetyczna
Kategoria przepisu: pierwsze danie, śniadanie