Wyniki:
Znaleziono 0

Produkty:

Strefa wiedzy:

Przepisy:

Początek treści głównej

Leniwe z sosem waniliowym

Tradycyjne leniwe sprawdzają się często jako danie proponowane przy diecie łatwostrawnej. Dodatek Nutridrinka zwiększa wartość odżywczą potrawy.

Autor:

leniwe z sosem waniliowym

czas przygotowania

Czas przygotowania:

15 minut

liczba porcji

Liczba porcji:

1

Składniki:

(liczba porcji: 1)
  • Leniwe (1-2 porcje):
  • biały ser chudy, 200g
  • mąka pszenna/orkiszowa, 80g
  • jajo, 1szt.
  • szczypta soli
  • Sos:
  • Nutridrink 125ml o smaku waniliowym, ½ szt.
  • banan, ½ szt.
  • jogurt naturalny gęsty, 100ml

Sposób przygotowania:

  1. Nastawić wodę w garnku, aby się zagotowała.
  2. Biały ser zagnieść z mąką, jajem i odrobiną soli. Uformować pierożki, wrzucić delikatnie do gotującej się wody, a następnie gotować w wodzie jeszcze 2 minuty po ich wypłynięciu. Odcedzić.
  3. Banana obrać i zgnieść widelcem. Następnie zmieszać z jogurtem i Nutridrinkiem na gładki sos.
    Leniwe wyłożyć na talerz i polać sosem. Podawać od razu po przygotowaniu.

    W razie nietolerancji laktozy, przepis pominąć.

Wartość odżywcza

Na 1 porcję:

Wartość energetyczna: (kJ)

Wartość energetyczna: (Kkcal)

Białko: (g)

Tłuszcz: (g)

Węglowodany: (g)

Rodzaje diet: dieta odżywcza, dieta wysokobiałkowa, dieta wysokoenergetyczna

Kategoria przepisu: obiad

Czy przepis był dla Ciebie przydatny?
Oceń przepis (1–5 gwiazdek):
Średnia ocen: 4.3 na 4 oceniających