Poradnik prehabilitacji dla pacjentów 65+ oraz opiekunów

Pobierz kompleksowy i praktyczny poradnik prehabilitacji dla pacjentów po 65 roku życia i ich opiekunów.

Jeśli czytasz ten poradnik, to zrobiłeś właśnie pierwszy krok, aby dowiedzieć się jak możesz sobie pomóc.

Zdajesz sobie sprawę, że aby po chorobie powrócić do aktywnego udziału w życiu codziennym, potrzebne jest wspólne działanie, zarówno na płaszczyźnie fizycznej, jak i emocjonalnej?

Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie poradnik prehabilitacji, który łączy zagadnienia związane z przygotowaniem do wzmożonego wysiłku związanego z procesem leczeniem, a także rehabilitacją po leczeniu.

Zwiększ zatem szansę na pomyślny przebieg terapii i weź zdrowie w swoje ręce poprzez wdrożenie czwórki dla zdrowia:

1. Odpowiednie odżywianie
2. Ćwiczenia fizyczne
3. Wsparcie psychologiczne
4. Rezygnacja z używek

To całkiem proste 😊