Wyniki:
Znaleziono 0

Produkty:

Strefa wiedzy:

Przepisy:

Początek treści głównej

Kanapka z pastą z tuńczyka

Kanapka z pastą tuńczyka to pożywny, a zarazem smaczny sposób na śniadanie. Polecana jest ona w szczególności pacjentom zmagającym się z problemami z przełykaniem. Wypróbuj nasz unikalny przepis na kanapkę z pastą z tuńczyka!

Autor:

Kanapka z pastą z tuńczyka

czas przygotowania

Czas przygotowania:

2 h

czas całkowity

Czas całkowity:

2 h 15 minut

liczba porcji

Liczba porcji:

1

Składniki:

(liczba porcji: 1)
  • pszenne pieczywo tostowe (2 kromki – ok. 50 g),
  • bulion lub mleko (200 ml),
  • tuńczyk w sosie własnym (1 puszka – ok. 140 g),
  • majonez (2 łyżki – 50 g),
  • czerwona papryka (1 szt. – ok. 230 g),
  • naturalny serek kremowy (1/2 opakowania – ok. 65 g),
  • sól i pieprz do smaku,
  • Nutilis Clear (1 miarka – 3 g).

Sposób przygotowania:

  1. Pieczywo:



    1. Wlać 200 ml mleka, bulionu lub wody do miseczki, dodać ½ miarki Nutilis Clear i zamieszać,



    2. Kromkę chleba (bez skórki) o grubości około 1 cm włożyć do miseczki tak, żeby chleb wchłonął płyn,



    3. Po chwili odwrócić kromkę na drugą stronę,



    4. Chleb ułożyć na talerzu, przykryć folią spożywczą i wstawić do lodówki na 2 godziny.
  2. Pasty:



    1. Paprykę podzielić na ćwiartki i opiec pod rozgrzanym grillem kuchenki, ostudzoną obrać ze skórki.



    2. Paprykę zmiksować z serkiem na gładki krem. Zmieszać z ½ miarki Nutilis Clear.


    3. Tuńczyka zmiksować z majonezem, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.


    4. Zmieszać masę z jedną miarką Nutilis Clear.


    5. Posmarować pastami tuńczykową i paprykową kromki chleba nasączone w roztworze zagęszczającym. Najwygodniej zrobić to rękawem cukierniczym.

Wartość odżywcza

Na 1 porcję:

Wartość energetyczna: 3807.4 (kJ)

Wartość energetyczna: 910.0 (Kkcal)

Białko: 46.0 (g)

Tłuszcz: 62.3 (g)

Węglowodany: 49.9 (g)

Rodzaje diet: dieta wegetariańska

Kategoria przepisu: kolacja, śniadanie

Czy przepis był dla Ciebie przydatny?
Oceń przepis (1–5 gwiazdek):
Średnia ocen: 4 na 3 oceniających