Wyniki:
Znaleziono 0

Produkty:

Strefa wiedzy:

Przepisy:

A’la mini suflet proteinowy z kaszą kukurydzianą

Suflet uznawany jest za jedno z największych wyzwań kulinarnych. Mimo to warto spróbować go przyrządzić. Nasz przepis przeznaczony jest dla osób chorych onkologicznie. Propozycja mini sufletu z kaszą kukurydzianą zawiera dodatkową porcję białka w postaci dodatku preparatu Nutridrink Protein.

Autor:

czas przygotowania

Liczba porcji:

10

Składniki:

(liczba porcji: 10)
  • kasza kukurydziana (50g),
  • woda do ugotowania kaszy (250ml),
  • woda do ugotowania kaszy (250ml),
  • proszek do pieczenia (1łyżeczka),
  • jajko (1szt.),
  • Nutridrink Protein 125ml o smaku waniliowym (1szt.),
  • cynamon do smaku (najlepiej cejloński).
  • masło do wysmarowania kokilek

Sposób przygotowania:

  1. Piekarnik rozgrzać do temperatury 220st.C.
  2. Kaszę gotować w wodzie przez 3 minuty ciągle mieszając.
  3. Następnie dodać do garnka pokruszony biały ser i Nutridrink Protein po czym dobrze wymieszać.
  4. Pod koniec mieszania wbić jajko, nieco proszku do pieczenia i jeszcze raz wymieszać.
  5. Doprawić cynamonem do smaku i przelać masę do wysmarowanych tłuszczem żaroodpornych kokilek. Włożyć do nagrzanego piekarnika i piec przez 30 minut tak, aby wierzch suflecików lekko się zarumienią.
  6. Sufletów nie wyjmować od razu z piekarnika. Należy je lekko przestudzić zostawiając na jakieś 30 minut w ciepłym piecu.
  7. Suflety proteinowe można podać na słodko z odrobiną konfitury albo wytrawnie z sosem pesto.

Wartość odżywcza

Na 1 porcję:

Wartość energetyczna: (kJ)

Wartość energetyczna: (Kkcal)

Białko: (g)

Tłuszcz: (g)

Węglowodany: (g)

Rodzaje diet: dieta odżywcza, dieta wysokoenergetyczna

Kategoria przepisu: drugie śniadanie, podwieczorek, przekąska

Tarcza ochronna, bezpieczeństwo
Ustawienia prywatności
Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.
Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.