Czekoladowa jaglanka

Jaglanka czekoladowa to propozycja smacznego i pożywnego posiłku dla pacjentów, którzy lubią śniadania na słodko. Jej bazą jest kasza jaglana – produkt o wyjątkowo wysokiej wartości odżywczej, a dodatkowo z racji drobnych ziaren zalecana nawet w diecie lekkostrawnej. W diecie bardzo łatwostrawnej można stosować głównie kasze drobnoziarniste: kaszę manną, kuskus, kukurydzianą lub kaszę jęczmienną perłową. W pozostałych przypadkach można stosować wszystkie kasze, ale szczególnie poleca się kaszę jaglaną oraz gryczaną, gdyż są źródłem wielu składników mineralnych i witamin. Wypróbuj nasz przepis na czekoladową jaglankę!

Autor: Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Czas przygotowania:

10 minut

Czas całkowity:

15 minut

Liczba porcji:

Składniki:

(liczba porcji: 1)

Nutridrink Skin Repair o smaku czekoladowym (1 butelka),
kasza jaglana (50g),
rodzynki, łyżka (15g),
migdały w płatkach (2 łyżki - 40g),
gruszka (mała szt.).

Sposób przygotowania:

Na gęstym sitku suchą kasze przelać wrzątkiem. Następnie ugotować w proporcjach 1:2 (porcja kaszy do dwóch porcji wody).
W międzyczasie na suchej patelni podprażyć płatki migdałów, aby nabrały ciemniejszego zabarwienia, a także pokroić gruszkę w drobną kostkę.
Ugotowaną kaszę zmieszać z rodzynkami, prażonymi migdałami, świeżą gruszką i całość
zalać Nutridrink Skin Repair o smaku czekoladowym.
Smacznego!