Wyniki:
Znaleziono 0

Produkty:

Strefa wiedzy:

Przepisy:

Kasza jaglana z suszonymi owocami

Kasza jaglana z suszonymi owocami to propozycja idealna na śniadanie, podwieczorek, a także lekką kolację. Mogą z niej korzystać osoby, które preferują posiłki na słodko. Za sprawą dodatku Nutilis Clear - specjalnego preparatu do zagęszczania potraw – danie to będzie odpowiednie dla pacjentów zmagających się z dysfagią. Wypróbuj nasz przepisz na kaszę jaglaną z suszonymi owocami!

Autor:

Kasza jaglana z suszonymi owocami

czas przygotowania

Czas przygotowania:

7 minut

czas przygotowania

Czas gotowania:

8 minut

czas przygotowania

Czas całkowity:

15 minut

czas przygotowania

Liczba porcji:

1

Składniki:

(liczba porcji: 1)
  • mleko (250 ml – 1 szklanka),
  • płatki jaglane (30 g – 3 łyżki),
  • rodzynki (2 łyżki – 30 g),
  • serek mascarpone (1 łyżka – 20 g),
  • cynamon (1 łyżeczka),
  • Nutilis Clear (2 miarki – 2 x 3 g).

Sposób przygotowania:

  1. Wsypać płatki do rondelka, zalać mlekiem, dodać rodzynki, zamieszać.
  2. Podgrzewać na małym ogniu do zagotowania, mieszając od czasu do czasu, by jaglanka nie przywarła do dna rondla. Później gotować około minuty.
  3. Do ciepłej jaglanki dodać mascarpone i zmiksować blenderem tak, by danie miało jednolitą konsystencję.
  4. Dodać dwie miarki Nutilis i znowu chwilę miksować.
  5. Jaglankę przelać na talerz, oprószyć cynamonem.

Wartość odżywcza

Na 1 porcję:

Wartość energetyczna: 1802,7 kJ (kJ)

Wartość energetyczna: 430,6 kcal (Kkcal)

Białko: 13,1 g (g)

Tłuszcz: 16,0 g (g)

Węglowodany: 86,6 g (g)

Błonnik: 4,9 g (g)

Rodzaje diet: dieta bezglutenowa

Kategoria przepisu: kolacja, podwieczorek, śniadanie

Tarcza ochronna, bezpieczeństwo
Ustawienia prywatności
Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.
Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.