Koktajl z owoców leśnych
Koktajl z owoców leśnych to propozycja na zdrowy, pożywny i szybki deser. W naszym przepisie użyliśmy preparatu odżywczego Nutridrink Protein o smaku owoców leśnych, który dostarczy pacjentom onkologicznym dodatkową porcję białka. Wypróbuj napisz przepis na koktajl z owoców leśnych!
Czas przygotowania:
5 minut
Czas gotowania:
5 minut
Czas całkowity:
10 minut
Liczba porcji:
2
Składniki:
(liczba porcji: 2)- jagody lub borówki amerykańskie (2 łyżki – 30 g),
- maliny (4 łyżki – 60 g),
- jogurt naturalny (150 ml – kubeczek),
- Nutridrink Protein o smaku owoców leśnych (1 butelka – 125 ml).
Sposób przygotowania:
-
Owoce dokładnie umyć pod bieżącą wodą, przetrzeć przez sito, a następnie zmiksować z resztą składników na gładki koktajl.
- Podawać na zimno od razu po przygotowaniu.
Wartość odżywcza
Na 1 porcję:
Wartość energetyczna: 1756,8 (kJ)
Wartość energetyczna: 419,6 (Kkcal)
Białko: 25,3 (g)
Tłuszcz: 15,1 (g)
Węglowodany: 49,5 (g)
Rodzaje diet: dieta bezglutenowa, dieta bogatobiałkowa, dieta wegetariańska
Kategoria przepisu: deser, drugie śniadanie, podwieczorek
