Wyniki:
Znaleziono 0

Produkty:

Strefa wiedzy:

Przepisy:

Początek treści głównej

Kruche ciasteczka z wędzonym łososiem i oliwkami

Przepis na kruche ciasteczka jest dla tych, którzy lubią coś upiec i choć spędzimy w kuchni trochę więcej czasu, to z pewnością nie pożałujemy. 20 wyjątkowych ciasteczek zadowoli najbardziej wymagające podniebienia. Są idealne na przyjęcie jako zdrowa przekąska dla nas i naszych gości. My użyliśmy łososia, ale na nasz proteinowy serek można dodać inną ulubioną rybę. Zachęcamy do eksperymentów i zapraszamy do dzielenia się pomysłami w komentarzach!

Autor:

czas przygotowania

Czas przygotowania:

2 h 20 minut

czas gotowania

Czas gotowania:

10 minut

czas całkowity

Czas całkowity:

2 h 30 minut

liczba porcji

Liczba porcji:

20

Składniki:

(liczba porcji: 20)
  • mąka jasna orkiszowa (250 g),
  • masło (200 g),
  • szczypta soli,
  • żółtka (2 szt.),
  • Nutridrink Protein o smaku waniliowym (1 butelka – 125 ml),
  • skórka otarta z połówki cytryny,
  • sok wyciśnięty z ćwiartki cytryny,
  • serek kanapkowy śmietankowy (20 łyżeczek),
  • łosoś świeży (100 g),
  • oliwki (10 szt.).

Sposób przygotowania:

  1. 1. Mąkę, masło, sól, żółtka, Nutridrink Protein, skórkę i sok z cytryny dokładnie wymieszać na stolnicy.

  2. Zagnieść porządnie ciasto i włożyć do lodówki na 2 godziny.
  3. Na lekko oprószonej mąką stolnicy rozwałkować ciasto i powycinać małe kółeczka.
  4. Piekarnik rozgrzać do temperatury 180 st. C.
  5. Na blasze do pieczenia rozłożyć pergamin na nim układać powycinane kółka. Ciasteczka piec przez 10-12 minut.
  6. Rybę skropić cytryną, lekko posolić i ugotować na parze.
  7. Wypieki wyjąć z piekarnika i lekko przestudzić. Każde ciasteczko ozdobić łyżeczką serka, kawałkiem łososia i oliwkami.

Wartość odżywcza

Na 1 porcję:

Wartość energetyczna: 656,5 (kJ)

Wartość energetyczna: 156,8 (Kkcal)

Białko: 4,2 (g)

Tłuszcz: 10,8 (g)

Węglowodany: 11,2 (g)

Rodzaje diet: dieta bogatobiałkowa, dieta odżywcza

Kategoria przepisu: kolacja, podwieczorek, przekąska

Czy przepis był dla Ciebie przydatny?
Oceń przepis (1–5 gwiazdek):
Średnia ocen: 4 na 3 oceniających