Wyniki:
Znaleziono 0

Produkty:

Strefa wiedzy:

Przepisy:

Kruche ciasteczka z wędzonym łososiem i oliwkami

Przepis na kruche ciasteczka jest dla tych, którzy lubią coś upiec i choć spędzimy w kuchni trochę więcej czasu, to z pewnością nie pożałujemy. 20 wyjątkowych ciasteczek zadowoli najbardziej wymagające podniebienia. Są idealne na przyjęcie jako zdrowa przekąska dla nas i naszych gości. My użyliśmy łososia, ale na nasz proteinowy serek można dodać inną ulubioną rybę. Zachęcamy do eksperymentów i zapraszamy do dzielenia się pomysłami w komentarzach!

Autor:

czas przygotowania

Czas przygotowania:

2 h 20 minut

czas przygotowania

Czas gotowania:

10 minut

czas przygotowania

Czas całkowity:

2 h 30 minut

czas przygotowania

Liczba porcji:

20

Składniki:

(liczba porcji: 20)
  • mąka jasna orkiszowa (250 g),
  • masło (200 g),
  • szczypta soli,
  • żółtka (2 szt.),
  • Nutridrink Protein o smaku waniliowym (1 butelka – 125 ml),
  • skórka otarta z połówki cytryny,
  • sok wyciśnięty z ćwiartki cytryny,
  • serek kanapkowy śmietankowy (20 łyżeczek),
  • łosoś świeży (100 g),
  • oliwki (10 szt.).

Sposób przygotowania:

  1. 1. Mąkę, masło, sól, żółtka, Nutridrink Protein, skórkę i sok z cytryny dokładnie wymieszać na stolnicy.
  2. Zagnieść porządnie ciasto i włożyć do lodówki na 2 godziny.
  3. Na lekko oprószonej mąką stolnicy rozwałkować ciasto i powycinać małe kółeczka.
  4. Piekarnik rozgrzać do temperatury 180 st. C.
  5. Na blasze do pieczenia rozłożyć pergamin na nim układać powycinane kółka. Ciasteczka piec przez 10-12 minut.
  6. Rybę skropić cytryną, lekko posolić i ugotować na parze.
  7. Wypieki wyjąć z piekarnika i lekko przestudzić. Każde ciasteczko ozdobić łyżeczką serka, kawałkiem łososia i oliwkami.

Wartość odżywcza

Na 1 porcję:

Wartość energetyczna: 656,5 (kJ)

Wartość energetyczna: 156,8 (Kkcal)

Białko: 4,2 (g)

Tłuszcz: 10,8 (g)

Węglowodany: 11,2 (g)

Rodzaje diet: dieta bogatobiałkowa, dieta odżywcza

Kategoria przepisu: kolacja, podwieczorek, przekąska

Tarcza ochronna, bezpieczeństwo
Ustawienia prywatności
Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.
Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.