Ptasie mleczko z mango i truskawkami
Ptasie mleczko to deser, który zawsze się sprawdza. Jest bardzo pożywne, niezwykle smaczne, a do tego ma lekką konsystencję, co znacząco ułatwia jego spożycie przez osoby ze zmniejszonym apetytem. Deser łączy w sobie białko z Nutrirink Diasip z białkiem mleka skondensowanego, co daje porządną porcję proteinową, a świeże owoce dodają nuty świeżości i witamin.
Liczba porcji:
1
Składniki:
(liczba porcji: 1)- Mleko skondensowane bez cukru, 200ml
- Nutridrink Diasip o smaku truskawkowym, 1 szt.
- Żelatyna, 3 listki
- Mango (świeże, mrożone lub gotowe puree), 50g
- Truskawki (świeże lub mrożone), 2-3szt.
Sposób przygotowania:
- Mleko wymieszaj z Nutrdrink Diasip trzepaczką/mikserem tak, aby wprowadzić płyn jak najwięcej powietrza.
- Żelatynę zanurz w wodzie i lekko podgrzej (np. w kuchence mikrofalowej) tak, aby się nie zagotowała.
- Następnie zmieszaj dokładnie z mlekiem. Włóż do lodówki, aby całość stężała.
- Mango obierz i zmiksuj na gładki krem.
- Truskawki pokrój w kostkę.
- Owoce dodaj do stężałego ptasiego mleczka.
Wartość odżywcza
Na 1 porcję:
Wartość energetyczna: 2630,6 (kJ)
Wartość energetyczna: 627,4 (Kkcal)
Białko: 38,3 (g)
Tłuszcz: 25,9 (g)
Węglowodany: 60 (g)
Rodzaje diet:
Kategoria przepisu: deser
